Vad är mod?

När jag publicerade min facebooksida och min blogg sa min (ena) kloka dotter till mig att jag är modig. Modig? Jag? Det är inte så ofta jag känt mig modig, men inser att tanken beror på hur vi definierar ordet mod. Mod för en person kan vara att bestiga Mount Everest, för en annan att klättra högt på en klättervägg eller tala inför publik. För en tredje kan det vara att stå upp för mänskliga rättigheter i en kontext där dessa rättigheter inte är självklara. Att gå emot den gängse normen och uppfattningen kan också vara mod. Som Brené Brown (och säkert flera andra) uttrycker sig: mod är att vara livrädd för något och ändå välja att göra det!

Ett uttryck för mod är att våga se på sig själv med nya ögon, titta på sitt liv utan filter. Ofta sorterar vi bort saker som hänt oss, händelser som påverkat oss, för att de är för jobbiga att tänka på. Kanske har vi fått lära oss att bita ihop, eller att borsta av oss och gå vidare? Möjligen kan det kännas som en utväg i stunden men händelsen kan också lägga sig någonstans i vårt omedvetna och fortsätta påverka oss i situationer där de ursprungliga känslorna triggas. Att våga titta på dessa situationer igen, inse och acceptera att de påverkat oss, det kräver också mod.

Ibland blir jag rörd av hur modiga mina klienter kan vara. De kommer till mig, vecka efter vecka, och tittar på sina djupaste sår, på saker som påverkat dem och fortfarande påverkar dem i livet, oftast omedvetet. Ibland får de syn på saker som är svåra att se och som berör dem. Detta är definitivt mod!

Att starta en facebooksida och en blogg känns modigt för mig, därför att det innebär att ta ett steg ut i det okända och visa upp mig. Visserligen visar jag det jag väljer att visa, men jag blottar mig ändå lite lite grann. Och visst är jag rädd – men också stolt över att jag vågar!

Vad är mod för dig?